Stoppen met roken op school

Stoppen is moeilijker voor jongeren

Bijna alle volwassen rokers zijn beginnen roken als minderjarige en raakten toen al verslaafd. De hersenen passen zich aan nicotine heel snel aan. Volgens sommige onderzoekers kan één sigaret voor jongeren al genoeg zijn om jaren later een grotere kans te hebben om een regelmatige roker te worden.

Jongeren die nog maar een paar maanden roken nemen uit elke sigaret evenveel nicotine op als volwassenen. Als ze proberen te stoppen ervaren ze dezelfde drang naar sigaretten.

Veel mensen denken dat jonge rokers niet willen stoppen, maar dat klopt niet. Ze proberen het net vaak. Maar het is moeilijker voor hen dan voor volwassenen.

Hoe kan de school rokende leerlingen helpen?

1. Door zelf op school SmartStop aan te bieden

De school is een geschikte omgeving om een kwaliteitsvol stoppen-met-rokenaanbod te organiseren. Zowel voor beginnende als regelmatige rokers.

SmartStop is een door het VIGeZ ontwikkeld rookstopprogramma op maat van jongeren uit het BSO en TSO, de onderwijsvormen waar het meest gerookt wordt.

2. Door leerlingen te verwijzen naar het beschikbare rookstopaanbod en hen aan te moedigen ervan gebruik te maken:

smartstop_vsmr   

3. Door een rookbeleid op school uit te bouwen

Rookstopondersteuning is een belangrijke pijler van een rookbeleid op school, maar niet de enige.