Wat kan u doen in uw bedrijf, gemeente, school of in de zorg?

U kan rokers op weg helpen naar een leven zonder tabak

U kan de rokers die u ontmoet:

  • informeren en adviseren over stoppen
  • motiveren om te stoppen
  • begeleiden of doorverwijzen naar effectieve vormen van hulp

U kan hen aanspreken in een vertrouwde omgeving. U hebt vaak ook contact met groepen in de samenleving die meer roken dan andere: laaggeschoolden, arbeiders, kansarmen. Zo kunnen rokers bereikt worden die anders niet makkelijk te bereiken zijn.

Waarom stoppen met roken?

  • Stoppen levert de roker en samenleving veel gezondheidswinst op.
  • Het vermindert de sociale ongelijkheid: roken speelt een grote rol bij het ontstaan en groter worden van de verschillen in gezondheid en levensverwachting tussen hoog- en laagopgeleiden, tussen mensen met een hoger en mensen met een lager inkomen.
  • Het helpt rokers van hun hardnekkige verslaving af. Het is geen pretje om verslaafd te zijn. De meeste rokers zijn al begonnen als minderjarige en raakten er daarna niet meer vanaf.
  • Stoppen is een win-winverhaal: zowel de roker als u hebben er baat bij!

Hoe kan u rokers aanmoedigen en ondersteunen?

Op deze site vindt u instrumenten, aanpakken en ideeën die u kan toepassen:

Kent u de basisfeiten over roken en stoppen al?

Wat moet u zeker weten over roken en stoppen? Klik hier voor een ultra-korte introductie: